PAUZA – znjadź spokój
To spotkania wsparciowo – rozwojowe na których doświadczysz:
- swoich emocji – bez wypierania, co może Ci pomóc w niwelowaniu dolegliwości somatycznych,
- świadomości i integracji na poziomie ciała, umysłu i ducha;
- uważności na swoje potrzeby,
- spokoju, relaksu, oddechu, ruchu i wsparcia,
- zmniejszenia poziomu stresu i lęku,
- wyciszenia i balansu,
- wpływu uważnego bycia na jakość Twojej codzienności.
To spotkanie dla:
Kobiet, które chcą w kameralnej, maksymalnie 8 osobowej grupie odnaleźć wewnętrzny spokój oraz wesprzeć i wzmocnić SIEBIE.
Kiedy, o której, gdzie…:
Zajęcia odbywają się w trzeci wtorek miesiąca począwszy od:
- 18 czerwca 2024 r. od 18:30 do 20:00
- 16 lipca 2024 r. od 18:30 do 20:00
- 20 sierpnia 2024 r. od 18:30 do 20:00
- 17 września 2024 r. od 18:30 do 20:00
- 15 października 2024 r. od 18:30 do 20:00
- 19 listopada 2024 r. od 18:30 do 20:00
- 17 grudnia 2024 r. od 18:30 do 20:00
Twoja inwestycja:
- W jedno spotkanie – 89 zł
- Przy zapisie na minimum trzy spotkania – 251 zł
JESTEM
Zapraszam na mój autorski warsztat, który zaprojektowałam tak, abyś mogła w sposób intensywny i mądry, jednocześnie głęboki i łagodny obudzić swoją moc do MÓWIENIA, CZUCIA i BYCIA w zgodzie ze SOBĄ.
To wyjątkowe doświadczenie, które wesprze Cię na drodze do dokonania zmiany w sposobie, w jaki żyjesz, pracujesz i budujesz relacje ze sobą oraz z innymi.
To warsztat o:
- stawaniu się tym kim jesteś – bez poczucia niewystarczalności;
- wyrażaniu siebie – bez lęku przed oceną;
- świadomości siebie, swoich jasnych i ciemny części – bez wypierania;
- mówieniu swojej prawdy – bez osądzania;
- czuciu swoich emocji – bez zaprzeczania;
- byciu po prostu – bez spełniania oczekiwań;
- spójności ciała, umysłu i duszy;
To warsztat, na którym..
Otworzysz się na prawdziwe czucie siebie, swoich potrzeb, granic, emocji oraz na ich komunikowanie, bez tłumienia i umniejszania ich ważności. Wkroczysz na drogę, na której stopniowo odejdziesz od tego, w co uwierzyłaś na swój temat na rzecz świadomego BYCIA.
To warsztat dla…
Kobiet, które szukają nowej jakości w swoim życiu.
To spotkanie w kameralnej grupie (od 8 do 12 osób), co pozwala na zaadresowanie potrzeb i dostosowanie gotowości do każdej uczestniczki.
MOJA OSOBISTA PODRÓŻ – WARSZTAT DLA KOBIET
Podczas tego spotkania doświadczysz wglądu w siebie, uważności na swoje emocje, ciało oraz bycia tu i teraz. Otworzą się przed Tobą nowe perspektywy i nowe możliwości.
Będziesz miała okazję zatrzymać się na chwilę i spojrzeć z innej perspektywy na siebie, relację partnerską, rodzicielstwo, karierę, zdrowie i każdy inny temat, który chcesz wziąć ze sobą w tę podróż, wzmocnić, uzdrowić lub zbudować na nowo. To przestrzeń, w której będziesz miała możliwość przyjrzeć się swoim przekonaniom, utrwalonym schematom funkcjonowania, które tłumią Twoją autentyczność i nie pozwalają skorzystać z pełni Twojego potencjału.
To spotkanie z teorią i praktyką, metaforą i obrazem, akceptacją, czułością, medytacją, muzyką i ciszą, ruchem i oddechem.
W bezpiecznych warunkach doświadczysz głębokiej indywidualnej pracy i wsparcia grupy.
Wiedz, że zmiana w nas ma niesamowitą moc transformacji, tego co na zewnątrz, dlatego jestem przekonana, że podróż w kierunku zmiany warto zacząć już dziś od SIEBIE. Nawet drobne zmiany w Tobie w zdumiewający sposób potrafią się zamanifestować się w Twojej codzienności.
To, jaką drogę przejdziesz – będzie drogą, którą przeszłaś.
To. ile energii i pracy włożysz, by przejść tę drogę – będzie inwestycją, która odzwierciedli się w Twojej teraźniejszości.
To warsztat o:
- sile i czułości…
- mocy kobiet…
- podróży wgłąb siebie – ku świadomości bycia ze sobą i z innymi…
- szukaniu i znajdywaniu obszarów, których zmiana przełoży się na polepszenie komfortu Twojego życia…
- szukaniu celu w samej drodze…
- wsparciu i dobrej energii…
- świadomym byciu…
To warsztat dla…
Kobiet, które szukają swojej drogi i są w drodze.
To spotkanie w kameralnej grupie (od 8 do 12 osób), co pozwala na zaadresowanie potrzeb i dostosowanie gotowości do każdej uczestniczki.
