Samoświadomość tworzy przestrzeń
do uzdrowienia tego, co blokuje i ogranicza,
by ostatecznie wzrastać wolnym,
mówić, czuć i być w zgodzie ze sobą.
Samoświadomość tworzy przestrzeń
do uzdrowienia tego, co blokuje i ogranicza,
by ostatecznie wzrastać wolnym,
mówić, czuć i być w zgodzie ze sobą.
Samoświadomość tworzy przestrzeń do uzdrowienia tego, co blokuje i ogranicza, by ostatecznie wzrastać wolnym, mówić, czuć i być w zgodzie ze sobą.
Witaj w przestrzeni, w której otrzymasz wsparcie w poszerzeniu świadomości samego siebie, swoich potrzeb, przekonań, emocji, wrażeń cielesnych, postaw, motywacji, przepływu – ruchu życia i jego różnych jakości, po to aby móc MÓWIĆ, CZUĆ i BYĆ w zgodzie ze SOBĄ.
W przestrzeni, w której jednym z głównych obszarów mojej pracy jest Gestalt – jako nurt psychoterapii humanistycznej opierający się na całościowym (holistycznym) postrzeganiu człowieka, jego sfery cielesnej, psychicznej, emocjonalnej i duchowej.
Jak mówił Fritz Perls współtwórca psychoterapii Gestalt:
„Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jak jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie.”
Inspiracje
mój blog
Style przywiązania a rysy i ryski
Co widzisz jak patrzysz na to zdjęcie? ...bo ja widzę relacje 😀 Jak budujesz relacje w swoim życiu? Czy angażujesz się za bardzo, wręcz zlewając się ze swoim partnerem? Może unikasz zaangażowania i bliskości jak ognia? A może czujesz [...]
Co ma wspólnego poczucie odpowiedzialności z wolnością?
„Za każdym razem, kiedy mówimy MUSZĘ, uciekamy od odpowiedzialności za NIE CHCĘ lub CHCĘ CZEGOŚ INNEGO. Brak świadomości czego się chce zatrzymuje nas w powinności i przymusie trwania w konwenansach. Obserwacja rozmów ludzi pokazuje, że łatwiej jest im powiedzieć [...]
Świadomość – pierwszy krok ku zmianie
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” Carl Gustav Jung Ostatnio bardzo wybrzmiewa w wielu rozmowach z Wami, jak ważne jest, by uczynić nieświadome świadomym, by „złapać” [...]
